3H30 D'ENTRAINEMENT
PAR SEMAINE
Planning habituel
(hors vacances scolaires)
Lundi
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18h-19h30 : Course à pied Ecole de Triathlon
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21h-22h : Natation adultes
Mercredi
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17h-18h30 : Natation Ecole de Triathlon
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18h45-19h30 : Course à pied Ecole de Triathlon
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21h-22h : Natation adultes
Jeudi : 18h30-20h : Course à pied adultes
Vendredi
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6h30-8h00 : Natation adultes
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18h15-19h15 : Course à pied Ecole de Triathlon
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19h30-21h00 : Natation Ecole de Triathlon
Samedi
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10h00-12h00 : Vélo Ecole de triathlon
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12h30-14h : Natation Ecole de triathlon
Dimanche matin : Vélo adultes
Certains jeunes de l'école de triathlon nagent sur les créneaux natation répartis soit dans les groupes Compétition 1, 2 ou 3
6H * L'entrainement "Espoirs / Juniors Performance Sélection" du vendredi matin sera mis en place occasionnellement selon les compétitions à venir * Les entraînements natation de l'école de Triathlon seront déterminés après tests afin de les répartir soit dans les groupes Espoirs ou Perfectionnement
4H D'ENTRAINEMENT
PAR SEMAINE
3H30 D'ENTRAINEMENT
PAR SEMAINE