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3H30 D'ENTRAINEMENT

PAR SEMAINE

Planning habituel
 

Lundi

  • 18h-19h30 : Course à pied Ecole de Triathlon

  • 21h-22h : Natation adultes

Mercredi

  • 17h-18h30 : Natation Ecole de Triathlon

  • 18h45-19h30 : Course à pied Ecole de Triathlon

  • 21h-22h : Natation adultes 

Jeudi 18h30-20h : Course à pied adultes 

Vendredi

  • 6h30-8h00 : Natation adultes

  • 18h15-19h15 : Course à pied Ecole de Triathlon

  • 19h30-21h00 : Natation Ecole de Triathlon

Samedi

  • 10h00-12h00 : Vélo Ecole de triathlon

  • 12h30-14h : Natation Ecole de triathlon

Dimanche matin : Vélo adultes

Certains jeunes de l'école de triathlon nagent sur les créneaux natation répartis soit dans les groupes Compétition 1, 2 ou 3

6H * L'entrainement "Espoirs / Juniors Performance Sélection" du vendredi matin sera mis en place occasionnellement selon les compétitions à venir * Les entraînements natation de l'école de Triathlon seront déterminés après tests afin de les répartir soit dans les groupes Espoirs ou Perfectionnement

4H D'ENTRAINEMENT

PAR SEMAINE

3H30 D'ENTRAINEMENT

PAR SEMAINE

LES HORAIRES 

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