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Les Dauphins de l'Elorn - Landerneau Triathlon
- Piscine Aqualorn de Landerneau
- Mardi de 20 à 21 heures
- Mercredi de 12 à 13 heures
- Jeudi de 20 à 21 heures
- Les séances de natation sont assurées par Gaïdig
Morvan et Jean Luc Abiven, titulaires du BESAN.
- Vélo
- Sortie commune le dimanche matin,
de 50 à 120 km, selon les envies, les objectifs et la saison.
- Les horaires et les parcours
seront communiqués chaque mois.
- Rendez vous à sur le Parking du stade
devant la piscine Aqualorn de Landerneau. Attention aux
retardataires, nous partons toujours à l'heure.
- Course à pieds
- Séance de piste le mercredi à 18
heures.
- Rendez vous Stade du Calvaire à
Landerneau (en face la Piscine)
- Test de VMA en début d'année afin d'établir vos
allures de course (Entrainement réalisé par Albert Autret,
Professeur d'EPS)
Aucun entraînement
n'est obligatoire. Ils sont juste à disposition des athlètes.
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