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  • Entrainement : Février 2016 - A la rouge!

    Rechercher dans Entraînement
    Par sussucre, Le Dimanche 31 janvier 2016 @ 19:04:45 [Lu 17 fois]

    DEl_201602.jpg
    En plein coeur de l'hiver, il est temps de secouer un peu le coeur et d'accélérer enfin. PMA et VMA sont au menu... Chic chic chic!!! A vos chronos!
     
    Natation 
    • Attention aux changements d'horaires pendant les vacances scolaires. Regardez bien l'agenda !
    • Le cycle de renforcement musculaire se termine. Vous allez pouvoir retirer vos tee-shirt dans l'eau
    • Les séries avec temps de départ continuent... et vont s'intensifier
    • Test de 800m prévu dans le mois
    Vélo
    • Attention aux changements d'horaires. Regardez bien l'agenda !
      Heures de départ différentes entre le groupe G1/G2 et le G3
    • Thème : développement de la PMA à partir du 15/02
    CàP
    • A partir du 15/02, début des séances de VMA
    • Test VMA le samedi 6 février à 10h sur piste 
    Divers
    • La formation d'arbitres s'est déroulée le 31/01 à Dinard.
      Le club compte donc 3 arbitres pour 2016 : Stéphane Touvron, Yves Jaffres et le nouveau Alain Rogues, un grand merci à eux!
    • Tenues : Comme prévu, elles devraient arriver pour la mi-février ainsi que les Tee-shirt et bonnets de bain
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    Infos Mensuelles : Le TRIBREIZH fait de la Pub!

    Rechercher dans Infos Mensuelles
    Par sussucre, Le Mardi 26 janvier 2016 @ 15:46:09 [Lu 26 fois]

    Le TRIBREIZH, c'est le 3 Juillet prochain. Pour patienter, voici un petit film.

    Pour plus de renseignements, rendez-vous sur le blog de l'épreuve: http://tribreizh.org/

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    Entrainement : Stage des filles

    Rechercher dans Entraînement
    Par sussucre, Le Lundi 25 janvier 2016 @ 18:07:44 [Lu 29 fois]

    stadgeFilles.jpg A l'initiative de Sucrette, les filles ont pu suivre un stage d'une journée et demie. Voici leur programme:

    Samedi matin

    -Séance de natation filmée animée par Coach Nat
    -Atelier mécanique vélo dirigé par le Prez

    Pause de midi entre filles au resto.

    Samedi après-midi

    -Conférence de Dieu sur les clés de la performance en triathlon
    -Séance de technique de course et PPG écourtée à cause du temps (météo) et du manque de temps (car Dieu est vraiment bavard)


    Samedi soir

    -Apéro puis soirée pizzas devant le film de la natation du matin. Coach Nat était là pour débriefer tout ça.

    Dimanche 

    -Sortie vélo avec passages de relais et transition à pied.

    Et voici quelques photos de ce stage faites par les Prez: ici.

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    Infos Mensuelles : Meilleurs vœux pour 2016 !

    Rechercher dans Infos Mensuelles
    Par sussucre, Le Samedi 02 janvier 2016 @ 18:08:59 [Lu 98 fois]

    annee2016 DEL.jpg annee2016 tribzh.jpg

    La nouvelle année commence avec ses bonnes résolutions. Pour vous aider à les tenir et devenir des athlètes de haut niveau (bon pas tous je sais ...), voici ce qui vous attend pour le mois de janvier :

     
    Natation 
    Reprise le 04/01 : entraînement avec tee-shirt obligatoire (coton) pendant tout le mois
    Thème : renforcement musculaire + foncier
    On verra aussi apparaître quelque petites séries ...
     
    Vélo
    Circuit de 80 à 90km pour le groupe 1 et 2
    Circuit de 60 à 70km pour le groupe 3 et 4
    Thème : renforcement musculaire + foncier
    On commence à mettre le grand plateau + entraînement Home-trainer spécifique
     
    CàP
    Travail foncier et technique + un peu de rythme (30"/30")
    Travail de côte
     
    Test VMA samedi 30 à 10h sur piste 
     
    Pour que les entraînements payent, il faut que la régularité (hebdomadaire!!!) soit au rendez-vous! 
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    Infos Mensuelles : Infos Décembre

    Rechercher dans Infos Mensuelles
    Par president, Le Vendredi 04 décembre 2015 @ 14:48:13 [Lu 159 fois]

    Un mois s'est écoulé, le temps de faire un premier point sur le club et de présenter l'orientation de Décembre

    pere-noel-triathlon.jpg

    Effectif 
    : A ce jour, 90 licenciés, dont 15 femmes (14 Athlètes et 1 dirigeante) et 2 jeunes (cadet et Junior)
                Beaucoup d'autres "D'jeunes" (la trentaine)

    Tenues : Tous les essayages ont eu lieu, la commande est partie, nous devrions recevoir les tenues pour mi-Février (normalement)

    Calendrier : Le calendrier régional est sorti, consultez-le de temps en temps car certaines épreuves ne sont pas encore saisies ainsi que les différents championnats.

    Entraînements: Reprise de la période Foncière à partir du 07/ 12

    Natation 

    • Très suivie, avec une fréquentation de 45 à 55 nageurs par soir
    • Dernier entraînements le lundi 14/12 (vidange de la piscine)
    • Reprise le Lundi 04 /01 /2016 avec entraînements plus classiques (pensez à prendre un tee-shirt coton pour nager, ce n'est pas une blague
    Vélo 
    • Mise en  place des groupes de niveau avec parcours différents pour le G3
    • Ajout d'une séance d'home-trainer
    • Une Réunion sera programmée mi-décembre pour la signature des licences FSGT ​
    Course à pied : travail technique / éducatif   

    N'oubliez pas de consulter le Forum (pour les infos et potins) et l'Agenda (pour les entraînements)

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    Infos Diverses : Soirée des 20 ans du club

    Rechercher dans Infos Diverses
    Par sussucre, Le Mardi 17 novembre 2015 @ 10:00:03 [Lu 169 fois]

    aaChallenge.jpg Samedi 14 Novembre s'est déroulée la soirée des 20 ans du club. Il semble que les 130 présents aient passé un bon moment. Il reste à remercier les Prez, Florence et Stéphane, pour l'organisation de cette soirée. 
    aaAssemblee.jpg

    Et puis aussi:

    -les ennemis de Landi pour leur présence

    -les anciens Dauphins pour leur présence à cet anniversaire

    -les rookies 2016 qui sont venus gouter à l'ambiance de leur nouveau club

     

     

    aaBebes.jpg

    Sans oublier:

    -Bernard Saliou "Cactus" pour la rétrospective de la saison 2015

    -encore les Prez pour la rétrospective des 20 ans

    -les 5 guignols de service pour leur film hommage à Arnaud Constans qui quitte le club

    aaDieux.jpg

    Vous pouvez retrouver 2 des 3 films projetés dans la rubrique Diaporamas - Films de ce site. Le film des 20 ans sera prochainement réencodé dans un format diffusable sur le site.

    Bonne saison tous. De beaux projets sportifs pour de belles histoires, de belles images et de belles anecdotes pour animer la soirée de l'an prochain.

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    Infos Mensuelles : C'est la reprise !

    Rechercher dans Infos Mensuelles
    Par president, Le Samedi 07 novembre 2015 @ 17:28:53 [Lu 195 fois]

    C'est la rentrée des Dauphins!

    La reprise des entraînements se fera sur les dates suivantes seulement pour les athlètes dont la licence sera à jour (vous devez avoir reçu un mail de la FFTRI de confirmation) .  

    - Pour la natation 
    • le lundi 02/11/2015 à 20h45 : entraînement réservé aux nouveaux licenciés et aux anciens qui ne nagent que le lundi
      But : test de 400m afin d'établir la répartition dans les lignes d'eau 

    • le Jeudi 05/11/2015 à 21h00  : entraînement réservé aux autres anciens licenciés 
      But : test de 400m afin d'établir la répartition dans les lignes d'eau 

    • Entraînement pour tous à partir du lundi 09/11 20h45

    Pour la Course à pied
    • le mardi 10/11/2015 à 18h15 - RDV Parking du stade devant la piscine
    Pour le vélo
    • le dimanche 15/11/2015 à 09h30 Parking du stade devant la piscine
     
    Comme vous le savez peut-être déjà, nous avons remodelé l'organisation du club avec la création de plusieurs commissions. Nous avons pas mal travaillé pendant la période de repos :
     

    - Commission "Tenues"
    • Composée de : Yves Jaffres, Fred Le Lan, David Quentric
    • Objectifs :
      • Recherche d'un nouveau fournisseur
      • Nouveau design des tenues (ne vous inquiétez pas on garde nos couleurs !!)
      • Préparation des essayages
      • Commandes fournisseur
    - Commission "Informatique & Communication"
      • Composée de : Vincent Léost, François Hili, Jérôme Brisset, Sylain Leick
      • Objectifs :
        • Actualisation du site internet
    • Mise à jour des fiches licenciés
    • Remise à plat du règlement du Challenge
    • Alimenter la page Facebook du Club
    • Mise en ligne des entraînements et des plans types à télécharger
    - Commission "Sportive"
    • Composée de : Mathieu Hall, Vincent Léost, Jean-Luc Abiven, Hervé Maubian, Olivier Bolloch
    • Objectifs :
      • Planification annuelle des entraînements 
      • Mise en ligne des parcours vélo tracés sur Openrunner
      • Formation des groupes d'entraînements ( lignes d'eau natation, groupes vélo) 
      • ...
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    Résultats club : Championnats de Bretagne Sprint à Locquirec

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Dimanche 04 octobre 2015 @ 23:02:37 [Lu 265 fois]

    PodiulVeteran.jpg Ce TRILOKI 2015 fut le théatre des Championnats de Bretagne de triathlon Sprint, pour la dernière compétition régionale de la saison. Arnaud GUILLOUX et Hélène REPESSE, deux représentants de Rennes Triathlon, remportent ce titre en Sénior. Chez les vétérans, les deux tritres reviennent aux Dauphins grâce aux belles performances de  Frédéric BRUNET et Annelies BOUGAULT , bravo aux Champions!

    Ci-contre, Annelies et Frédéric sur le podium.
    (Photo: Marc DUBET

    Les résultats des Dauphins: 

    16 Frédéric BRUNET 01:14:31 Champion de Bretagne Vétéran
    19 Xavier VIGOUROUX 01:15:44
    21 Gilles LE GOFF 01:16:47 3ème vétéran
    22 Christophe BOUGAULT 01:17:10
    42 Gildas COURTOIS 01:20:38
    44 Frédéric LE LAN 01:20:45
    56 Ludovic CORVEZ 01:21:48
    60 Marie PROTAT 01:22:21 2ème féminine
    65 Pierre BRETON 01:23:27
    69 Antoine KERVAZO 01:23:29
    97 Erwan L'EOST 01:26:35
    106 Raphael BOURDON 01:27:40
    109 Frédéric VINCHON 01:27:55
    114 Annelies BOUGAULT 01:28:17 Championne de Bretagne Vétéran
    128 Xavier KERHUEL 01:29:27
    131 Maelann DUBET 01:29:58
    136 Jérôme BRISSET 01:30:24
    152 David QUENTRIC 01:32:36
    160 Bernard KERLEGUER 01:33:47
    161 Gregory LE MOAL 01:34:00
    165 Benoit DURAND 01:34:17
    173 Thierry QUEAU 01:35:24
    178 Alain ROGUES 01:36:18
    182 Stéphane FER 01:36:34
    186 François HILI 01:36:52
    187 Vincent LEOST 01:36:53


    Les résultats complets:
    http://www.klikego.com/resultats/triloki-triathlon-s-et-xs-et-enfants-de-locquirec-2015/1303805782455-6

    Les photos de la famille Dubet:
    https://picasaweb.google.com/114488439163113416165/TriathlonDeLocquirec041015?authkey=Gv1sRgCIbi1eTH6ZTIGg 

    Les photos de M'am la Prez:
    https://picasaweb.google.com/floreal699/TriathlonSLocquirec2015 

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    Infos Diverses : Le club est complet pour la saison 2015-2016

    Rechercher dans Infos Diverses
    Par president, Le Lundi 21 septembre 2015 @ 18:23:21 [Lu 271 fois]

    ::

    Suite à un grand nombre de nouvelles demandes d'inscriptions pour la prochaine saison, nous ne pouvons plus prendre en compte toute nouvelle demande.

    Selon votre situation géographique proche de Landerneau, sachez qu'il existe des clubs à Landivisiau, Brest, Chateaulin, Morlaix.

    Merci de votre compréhension.

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    Résultats club : IRONBREIZH et M de Carnac

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Lundi 21 septembre 2015 @ 23:58:20 [Lu 291 fois]

    Triathlon L de Guidel.

    Victoires de Colin ARROS ches les hommes en 4:10:46 et de Elise MAURY chez les femmes en 4:50:32. Marie PROTAT termine 2ème féminine et 4 Dauphins finissent dans les 30 premiers.

    • 13 - Fabien TAVERNE 04:27:44
      15 - Xavier VIGOUROUX 04:29:24
      25 - Sylvain LEICK 04:35:59
      27 - Pierre BRETON 04:37:05
      36 - Laurent GUERINEAU 04:40:22
      76 - Marie PROTAT 04:56:14
      91 - Bernard SALIOU 04:59:36
      102 - Olivier BESCOND 05:03:14
      111 - Erwan L'EOST 05:04:02
    • 129 - Antoine KERVAZO 05:09:54
    • 131 - Nicolas CHEVILLARD 05:10:23
      136 - Patrice MAGUER 05:12:30
      139 - Raphael BOURDON 05:13:11
      154 - Pierre HALBEISIN 05:16:49
      156 - Stéphane TOUVRON 05:17:22
      158 - Pierre-Yves HILI 05:18:00
      161 - Cédric BUCHE 05:19:19
      177 - Jérémy BRANCHU 05:24:10
      207 - Frédéric VINCHON 05:33:22
      272 - Thierry QUEAU 06:00:15
      289 - Jérôme BRISSET 06:25:40
    • Les résultats complets:

    http://www.klikego.com/resultats/ironbreizh-2015/1422533551105-1

    Les Photos : https://picasaweb.google.com/floreal699/IronBreizhGuidel2015


    Triathlon M de Carnac.

    Victoires de Maxime GRENEU chez les hommes en 01:58:52 et de Joanne DUVAL chez les femmes en 02:11:28

    Frédéric BRUNET, 5ème au général, gagne en vétéran.

    5 - Frédéric BRUNET 02:03:33
    18 - Christophe BOUGAULT 02:07:38
    77 - Lionel BRAMOULLE 02:20:36
    188 - Alain ROGUES 02:36:47


    Les résultats complets:
    http://www.sportinnovation.fr/resultats/resultat_cr.php?crs=1087

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    Résultats club : IM WALES et autres courses

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Lundi 14 septembre 2015 @ 10:09:11 [Lu 280 fois]

    IM_WALES.jpg Ce weekend, deux Dauphins se sont exilés en terres britaniques pour participer à l'Ironman du Pays de Galles.

    Gilles LE GOFF, toujours aussi performant, gagne sa catégorie. Ira-t-il à HAWAII? Et bien OUI !!! Après avoir refusé une première opportunité il y a quelques années à Nice, Gilou prend le slot pour participer à la finale mondiale en Octobre 2016!

    Bernard KELEGUER voulait s'offrir un beau Challenge pour ses 60 ans et bien c'est fait, et bien fait! Après une préparation soignée et avoir levé les doutes quant à sa prothèse de hanche, le voici IRONMAN finisher.


    Bravo Messieurs!

    Sur les 2050 inscrits, 1552 ont franchi la ligne d'arrivée. La course est remportée par l'américain Jesse THOMAS chez les hommes en 8h57'33" et par l'allemende Anja BERANEK chez les femmes en 9h56'31".

    Leurs chronos:

    60 - Gilles LE GOFF 10:43:51
    (1er sur 112 en catégorie 50/54 ans)
    Swim:     1:07:03
    T1: Swim-to-bike     10:32
    Bike     5:41:02
    T2: Bike-to-run     2:39
    Run     3:42:35
    500 - Bernard KERLEGUER 12:54:29
    (9ème sur 37 en catégorie 55/59 ans)
    Swim:     1:17:05
    T1: Swim-to-bike     14:47
    Bike     6:48:37
    T2: Bike-to-run     8:00
    Run     4:26:00

    Les résultats complets:

    http://www.ironman.com/triathlon/coverage/athlete-tracker.aspx?race=wales&y=2015#axzz3lh702EpR


    Autre épreuve, l'half-Ironman de la côte d'Emeraude où Xavier STEPHAN, non content des 5h41 réalisées l'an passé, gagne une demi-heure pour finir 102ème des 269 arrivants en 5h11'30".

    Les résultats complets: http://www.breizhchrono.com/detail-de-la-course.php?crs_id=9463


    Samedi, 4 dauphins se sont également rendus en Ille et Vilaine pour participer au Triathlon S de Betton. Voici leurs résultats:

    19 - Christophe BOUGAULT    01:13:08    
    34 - Maelann DUBET    01:16:43    
    48 - Tanguy MOREAU    01:18:12    
    94 - Annelies BOUGAULT    01:24:18    

    Les résultats complets: http://www.bettontriathlon.com/resultats.html


    Pierre BRETON, pour porter son traditionnel "Dossard du Dimanche", a choisi cette semaine le tri M de Saint Gilles Croix de Vie en Vendée. Rendue difficile par une mer démontée, la partie natation est passée de 1500 à 600m. Pierre termine 20ème en 2h07'29" et conforte encore un peu plus son classement en tête du Challenge 2015.

    Les résultats complets: http://www.chronosport.com/Web_insc_chrono/PAGE_accueil/bBMAAJf4OxZtTE9JRlJvYk9IBQA

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    Résultats club : Triathlon M de Quiberon

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Lundi 07 septembre 2015 @ 21:13:48 [Lu 285 fois]

    Fête du triathlon ce weekend à Quiberon avec une belle palette d'épreuves au programme. Parmi elles, le courte distance (M), fort de ses 375 arrivants, à vu les victoires de Laurent SUPPI chez les hommes et de Delphone ROUSSEAU chez les femmes. 5 Dauphins étaient également au rendez-vous. 

    79 Jérémy BRANCHU 02:11:35

    105 Olivier BESCOND 02:14:06

    126 Marie PROTAT 02:16:00 (6 ème féminine)

    144 Nicolas MORRY 02:18:00

    290 Cédric BUCHE 02:36:05

    Les résultats complets: http://www.klikego.com/resultats/15%C3%A8-edition-des-triathlons-de-la-presquile-de-quiberon-2014/1380913563821-1 

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    Résultats club : Lorient - Triathlon S del'étang de Ter

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Mardi 01 septembre 2015 @ 15:18:32 [Lu 305 fois]

    etangDeTer.jpg

    Quelques Dauphins dans le Morbihan à l'occasion du triathlon sprint de l'étang de Ter remporté par Adrien DUAULT chez les hommes et Frédérique JOUSSEMENT chez les femmes. Parmi les 5 dauphins présents, Lionel BRAMOULLE gagne en V3.

    15 BRUNET Frederic     01:18:23
    25 TAVERNE Fabien    01:20:29
    64 BRAMOULLE Lionel    01:26:36
    97 DUBET Maelann    01:29:31
    180 ROGUES Alain    01:38:41

    Les résultats complets:

    http://www.klikego.com/resultats/triathlons-de-letang-du-ter-2015/1398800411241-2

    Merci à la famille DUBET pour les photos:

    https://picasaweb.google.com/114488439163113416165/TriathlonDeLEtangDuTer300815?authkey=Gv1sRgCKqGtee30PqFQw

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    Résultats club : Ironman Vichy: Xavier Garrec au rendez-vous

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Lundi 31 août 2015 @ 09:21:44 [Lu 273 fois]

    xavierG.jpg
    (Photo: Florence TOUVRON - Corrida Landerneau 2015)
    Depuis 3 saisons, la ligne d'arrivée de l'Ironman Vichy croise du maillot rose en provenance de Landerneau. Cette année, c'est Xavier GARREC qui s'y collait. La course est remportée par Mauro BAERTSCH chez les hommes et Gurutze FRADES chez les femmes. Rookie sur la distance, Xavier, après une préparation méticuleuse, est donc finisher de la mythique distance en 12h47'42", 706ème des 1626 finishers.

    Bravo Xavier!


    Ses temps:
     -Natation: 1:38:17
     -T1: 0:09:12
     -Vélo: 6:03:01
     -T2: 0:03:05
     -Marathon: 4:54:07
    Temps final: 12:47:42
     

    Récit de course: http://www.landerneau-triathlon.com//sections.php?op=viewarticle&artid=296

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    Résultats club : Maelann aux championnats de France des Ligues

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Vendredi 28 août 2015 @ 16:15:15 [Lu 279 fois]

    Maelann DUBET a été sélectionné par la Ligue de Bretagne pour intégrer l'équipe "Cadets" qui la représentait aux championnats de France des Ligues lors du Triathlon de la Ria d'Etel. Malgré une casse mécanique du premier relayeur, cette équipe finit 8ème des 21 ligues représentées.

    Erratum: suite à la casse mécanique, l'équipe Bretagne 3 de Maelann n'a pas été classée... la loose! Vivement la prochaine sélection.
    Le résultat complet:

    http://www.breizhchrono.com/scripts/files/55d852a89df645.67638794/triathlon-etel-2015-championnat-ligues-cadet.pdf

    Les autres photos de Marc DUBET:

    https://picasaweb.google.com/114488439163113416165/ChampionnatDeFranceDesLiguesEtel220815?authkey=Gv1sRgCNj3q4Srmta86AE#

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    Résultats club : Larmor Plage 2015

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Mardi 25 août 2015 @ 14:33:47 [Lu 332 fois]

    Dimanche 23 Août se déroulaient les triathlons S et M de Larmor Plage.

    Sur le S, victoires de Gautier HEBERT et Delphine ROUSSEAU. Un seul Dauphin mais un beau résultat:

    41    Tanguy MOREAU        01:08:45

    Sur le M, victoires de Peter KERR et Joanne DUVAL. 14 Dauphins à l'arrivée:

    74    Alain MAGUER        02:15:52        
    82    Olivier BOLLOCH        02:17:50        
    107    Erwan L'EOST        02:19:31        
    111    Bernard SALIOU        02:19:51        
    141    Nicolas MORRY        02:22:08        
    182    Pierre HALBEISIN    02:25:05        
    186    Gilles LE GOFF        02:25:19        
    191    Benoit DURAND        02:25:35        
    209    Raphael BOURDON        02:27:29        
    218    Nicolas CHEVILLARD    02:28:41        
    232    Pierre-Yves HILI    02:29:37        
    306    Bernard KERLEGUER    02:37:10        
    310    Jérôme BRISSET        02:37:51        
    335    Thierry QUEAU        02:42:16        

    Résultats complets sur:

    http://www.klikego.com/resultats/triathlons-de-locean-meti-larmor-plage-2015/1261687433953-6


    Le Challenge est à jour.

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    Infos Diverses : Des niouzes de la mi-août

    Rechercher dans Infos Diverses
    Par sussucre, Le Vendredi 21 août 2015 @ 09:03:03 [Lu 311 fois]

    Côté courtes distances, vous risquez d'apercevoir des maillots roses du côté de Larmor plage ce weekend. Côté longues distances, en attendant les exploits de Xavier Garrec à Vichy la semaine prochaine et ceux de Bernard Kerléguer et Gilles le Goff au pays de Galles le 13 Septembre prochain, vous pouvez vous délecter des récits de course des embrunmen via le lien ci-joint. Bon, à cet instant, seul Bernard Saliou alias Cactus a rédigé son CR et il met la pression aux autres parce que c'est génial.
    http://www.landerneau-triathlon.com//sections.php?op=viewarticle&artid=290

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    Résultats club : EMBRUNMAN - Les résultats

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    Par sussucre, Le Samedi 15 août 2015 @ 21:45:55 [Lu 279 fois]

    A 21h37 ce Samedi 15 Août, les arrivées continuent du côté d'Embrun et 9 des 10 Dauphins engagés ont franchi la ligne d'arrivée. Le Prez Stéphane Touvron, malade et sans force, a raisonablement choisi de mettre le clignotant au sommet du col de l'Izoard.

    Ci-dessous les résultats des 9 finishers roses. Félicitations à tous d'être allés au bout de cette redoutable épreuve. Mention spéciale à Fabien Taverne, auteur d'une course extraordinaire puisqu'il termine 43ème en 11h33'06", et au rookie sur la distance IRONMAN Frédéric Vinchon, 717ème en 14h38'44". 

    EMbrun.jpg 
    Les résultats complets:  http://www.racetecresults.com/results.aspx?CId=68&RId=285

    Les photos de Marie Protat: https://plus.google.com/116004642764591536847/posts/28vXKAtunJd?pid=6186527980459569554&oid=116004642764591536847

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    Résultats club : Les Dauphins à Embrun

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Samedi 15 août 2015 @ 09:36:29 [Lu 312 fois]

    Ils sont partis à l'assaut du mythe EMBRUNMAN

    embrunmen.jpg

    et ils sont soutenus.

    embrunwomen.jpg


    Allez les Dauphins! Allez les supporters!

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    Résultats club : EMBRUNMAN - 10 Dauphins au départ

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Vendredi 14 août 2015 @ 09:10:47 [Lu 309 fois]

    embrun.jpg

    Photo: 90% Florence TOUVRON - 10% Emilie TAVERNE

    Ils sont 10. Ils se sont entraînés avec application, avec témérité. Ils ont souvent fait preuve de volonté, de courage pour aligner les longues sorties malgré la météo capricieuse de leur camp de base breton. Mais c'est fait, ils sont prêts!

    Demain, Samedi 15 Août 2015, Hervé, Pierre, Frédéric, Pascal, Christian, Yann, Stéphane, Bernard, Fabien et Patrice seront au départ d'un mythe, au départ de l'Embrunman et de son col de l'Izoard, de son marathon accidenté.

    Bon courage les amis! Faites-nous rêver! Et surtout prenez du plaisir. Nous vous suivrons depuis Landerneau en espérant vous voir tous les 10 franchir la ligne d'arrivée.

    Site de l'épreuve.

    Lien pour suivre l'Embrunman en live.


    En apéritif, trois Dauphins ont pris part au Triathlon M proposé le Jeudi 13 Août en compagnie de 854 autres concurrents. L'épreuve est remportée par le double champion du Monde longue distance Bertrand BILLARD.

    Les résultats roses:

    • 146 - Alain MAGUER 2:43:34
    • 254 - Marie PROTAT 2:53:32 (15ème féminine)
    • 749 - François PROTAT 3:33:41

     

    Les résultats complets ici .

    alain.jpgAlain MAGUER à l'arrivée (Photo: Bernard SALIOU)

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    Infos Diverses : Les finistériens au sommet du triathlon !!!

    Rechercher dans Infos Diverses
    Par sussucre, Le Lundi 03 août 2015 @ 16:41:28 [Lu 341 fois]

    Bandeau20150803.jpg


    Une fois n'est pas coutume, un petit mot sur trois triathlètes finistériens que nous avons l'honneur de cotoyer régulièrement sur bon nombre d'épreuves locales. Ils ont en effet réalisé des performances extraordinaires ces derniers jours.

    Vendredi 31 Juillet - Triathlon Longue distance de l'Alpe d'Huez.

    Magnifique victoire de Arnaud GUILLOUX (à gauche), le brestois de Rennes Triathlon, qui passe la ligne d'arrivée en 5h55'14", 4 minutes à peine devant Colin ARROS (au centre) du Team Landi St Pol qui termine 5ème de la course et a, comme la saison passée, impressionné sur le parcours cycliste. Arnaud confirme sa deuxième place du France Longue Distance où seul le double olympien Frédéric BELAUBRE avait réussi à le devancer. Le maillot rose des Dauphins était présent également, Nicolas MORRY, enfin de retour aux affaires, a signé un chrono de 7h57'07" et termine 293ème des 883 finishers. Stéphane FER, sur le courte distance remporté par ce même Frédéric BELAUBRE, termine en 03h11'23" en 848ème position. Plus d'infos:

    http://www.trimag.fr/actu/triathlon/alpe-dhuez-incroyable-exploit-darnaud-guilloux

    Samedi 1er Aout - Norseman (Norvège)

    Sébastien ESCOLA FASSEUR (à droite) de Leucémie Espoir continue sa quête des triathlons longue distance. Et de quelle manière! Il termine 8ème en 10h42'20" du mythique Norseman.
    Plus d'infos:
    http://www.triathlon-hebdo.com/norseman-j-1/

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    Résultats club : Breizhman (HALF)

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    Par sussucre, Le Mercredi 29 juillet 2015 @ 11:19:14 [Lu 347 fois]

    Breizhman.jpg

    Romain Louédec chez les hommes et Joanne Duval chez les dames ont remporté le BREIZHMAN 2015. Parmi les 202 finishers, 4 dauphins:

    12 Xavier Vigouroux 4:13:32

    15 Fabien Taverne 4:21:22

    161 Christian Bocher 5:27:19

    185 Bernard Kerléguer 5:44:19

    Les résultats complets sur:

    http://www.breizhchrono.com/detail-de-la-course.php?sexe=ALL

    Bravo Messieurs!

    Les photos de M'am TAVERNE (Emilie): https://picasaweb.google.com/floreal699/Breizhman2015PaimpontPhotosEmilie?authuser=0&authkey=Gv1sRgCP-zypyDr8Oi1AE&feat=directlink

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    Résultats club : Tri S de Plouescat (en Novembre?)

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Lundi 27 juillet 2015 @ 22:07:24 [Lu 317 fois]

    plouescat.jpg C'est dans un climat de tempête et entre deux averses que s'est déroulée cette édition 2015 du fameux Triathlon de Plouescat. Si quelques poules roses ne voulant pas se mouiller (moi le premier!) n'ont pas honoré leur inscription, c'est quand même 34 maillots roses qui ont franchi la ligne d'arrivée au sein d'un peloton de 271 courageux triathlètes.

    Un grand bravo aux organisateurs d'avoir tenu bon dans cette tourmente climatique.


    Pol LE GURUN de Ploemeur Tri et Delphine ROUSSEAU du Team Charentes Tri remportent cette épique épreuve. Voici les résultats des Dauphins, mentions spéciales à Frédéric BRUNET et Annelies BOUGAULT qui terminent premiers de leurs catégories.

    Les résultats complets: http://lis.criado.perso.sfr.fr/pages/page1.htm

    Les photos de M'am BRETON (Séverine):
    https://picasaweb.google.com/floreal699/TriathlonPlouescat2015PhotosSeverine?authkey=Gv1sRgCMia_oei-qXgQw&feat=directlink

    Les résultats des Dauphins:

    4 BRUNET FREDERIC 01:04:35 1er vétéran
    7 LEICK SYLVAIN 01:04:49
    8 LE GOFF GILLES 01:05:10
    13 DUBET MAELANN 01:06:46
    19 BOUGAULT CHRISTOPHE 01:07:24
    24 BESSON MICKAEL 01:08:02
    29 BRETON PIERRE 01:08:45
    30 COURTOIS GILDAS 01:08:47
    31 FITAMANT OLIVIER 01:08:55
    33 RIVOAL PASCAL 01:09:03
    34 CORVEZ LUDOVIC 01:09:05
    35 HALL MATHIEU 01:09:09
    42 JAOUEN YANN 01:09:38
    50 MAGUER ALAIN 01:10:43
    53 SALIOU BERNARD 01:10:49
    54 MAUBIAN HERVE 01:10:58
    58 L'EOST ERWAN 01:11:22
    61 LE LAN FREDERIC 01:11:36
    74 HALBEISEN PIERRE 01:12:40
    78 KERVAZO ANTOINE 01:12:58
    84 MOREAU TANGUY 01:13:44
    95 BRAMOULLE LIONEL 01:14:37

    102 BOUGAULT ANNELIES 01:15:20 1ère vétérane
    105 STEPHAN XAVIER 01:15:40
    114 BOURDON RAPHAEL 01:16:06
    124 VINCHON FREDERIC 01:16:51
    127 CHEVILLARD NICOLAS 01:17:14
    146 BRISSET JEROME 01:18:48
    163 QUENTRIC DAVID 01:20:25
    168 MARZIN ERIC 01:20:38
    192 QUEAU THIERRY 01:22:06
    239 BRUNET LAURENCE 01:29:37
    267 GUIMARD PIERRE YVES 01:41:13
    270 ROEHRIG HELENE 01:44:56

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    Résultats club : Triathlon S de Quimper

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    Par sussucre, Le Lundi 13 juillet 2015 @ 10:05:51 [Lu 365 fois]

    fredquimper.jpg

    Le triathlon S de Quimper s'est déroulé le 12 Juillet 2015. Pacôme THIBAULT LOPEZ chez les hommes et Loren LOUBOUTIN chez les femmes ont dominé le peloton de 294 arrivants, parmi lesquels 13 Dauphins.

    Les résultats roses:

    12 Frédéric BRUNET 01:02:42
    14 Sylvain LEICK 01:03:05
    30 Maelann DUBET 01:05:42
    47 Ludovic CORVEZ 01:07:27
    49 Pierre BRETON 01:07:37 1er V3
    63 Antoine KERVAZO 01:08:35
    80 Olivier BESCOND 01:10:13
    83 Erwan L'EOST 01:10:36
    112 Xavier KERHUEL 01:12:13
    121 Frédéric VINCHON 01:12:51
    173 Yves-Maël BODENES 01:16:15
    197 Stéphane FER 01:18:18
    204 Thierry QUEAU 01:19:11

    Les résultats complets:
    http://www.klikego.com/resultats/triathlon-durable-de-quimper-2015/1304754486658-6 


    Les photos de M'am la Prez:
     https://picasaweb.google.com/floreal699/TrathlonSprintQuimper2015

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    Résultats club : Tribreizh 2015

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Mardi 30 juin 2015 @ 00:36:08 [Lu 464 fois]

    La 9ème édition du TRIBREIZH est terminée. Le bilan: du soleil, du sport, des concurrents heureux, de beaux vainqueurs, des Dauphins aux petits soins pour leur épreuve, la famille Prez impériale aux manettes, un dernier tour de piste fabuleux de notre Dieu Arnaud Constans en compagnie de son copain et meilleur ennemi Jean-Christophe Arros de Landi, un blessé hélicoporté qui a eu de la chance dans son malheur. Donc une pensée pour Stéphane Hascoët de Lannion qui doit se faire opérer ce Mardi après cette lourde chute.

    Les résultats scratch et Dauphins:

    -Samedi, épreuve XS - 117 finishers

    Hommes:

    1-COUTURE Julien 00:33:12 Non licencié
    2-DUBET Maëlann 00:33:21 Dauphins de l'Elorn Triathlon
    3-LAGNIAUX Tanguy 00:33:45 Rennes Triathlon
    28-MOREAU Tanguy 00:38:18  Dauphins de l'Elorn Triathlon
    37-BRISSET Jérôme 00:39:45 Dauphins de l'Elorn Triathlon

    Femmes:

    1-BEUZET Lucie 00:38:27 Ecureuils de Plouay
    2-MINGAM Marie 00:38:46 Non licenciée
    3-ORTEGA Margaux 00:38:57 OC Cesson

    -Dimanche, triathlon L en duo - 156 duos à l'arrivée

    Duos Hommes

    1-LEUCÉMIE ESPOIR TRIATHLON 04:20:38
    2-TEAM OCC NATATION 1 04:35:27
    3-TCVAL 04:37:29
    5-JUSTE DEUX POTES 04:42:26
    Arnaud Constans / Jean-Christophe Arros
    68-LES NOUVEAUX DAUPHINS 05:35:45
    Antoine Kervazo / Xavier Kerhuel

    Duos Mixtes

    1-JUJUMEM 05:02:24
    2-WAP MIXTE 05:29:08
    3-CIRON-VIDIL FAMILY 05:29:29

    Duos femmes

    1-LES MORD LES SIENNES 06:06:34
    2-LES FILLES LIGUE DE BRETAGNE 06:08:25
    3-LES FILLES DE LA ROCHELLE... 06:28:20

    Les résultats complets, les infos, le livre d'or et bientôt les photos sur le site: http://www.tribreizh.org/
     

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    Infos Diverses : Weekend TRIBREIZH!

    Rechercher dans Infos Diverses
    Par sussucre, Le Mardi 23 juin 2015 @ 23:23:27 [Lu 428 fois]

    TriBreizh2015.jpg Du soleil, peu de vent et une température idéale, tels sont les ingrédients prévus pour ce neuvième Tribreizh!!!

    Le Half Ironman de Dimanche est complet. Mais si vous êtes curieux de ce type d'efforts longs, n'hésitez pas à vous rendre à Sizun dès 9h00 Dimanche matin pour découvrir l'ambiance magique de ces triathlons longues distances et applaudir les 175 duos engagés. Le lac, avec ses plages et son eau douce à 20°C, saura accueillir toute la famille  pour cette fête du triple effort.

    Et si le triathlon vous titille plus encore mais que vous hésitez à franchir le pas, alignez-vous sur le triathlon XS de Samedi, il sert à cela! Découvrir le triathlon par la pratique! Plus d'infos sur la page de l'épreuve: http://www.tribreizh.org/  
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    Résultats club : Ironman 70.3 Luxembourg

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Dimanche 21 juin 2015 @ 09:45:55 [Lu 412 fois]

    buche.jpg Plus d'infos sur la belle performance de Cédric Buche lors du Half du Luxembourg en lisant son CR:
    http://www.landerneau-triathlon.com//sections.php?op=viewarticle&artid=289

    .Voici le lien vers ses temps de passage: 
    http://www.ironman.com/triathlon/coverage/athlete-tracker.aspx?race=luxembourg70.3&y=2015#axzz3dgEViHdL

    Il finit 592ème en 5:08:27.

    Bravo Cédric! 
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    Résultats club : Triathlon par équipes de Plouay

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Lundi 15 juin 2015 @ 22:14:14 [Lu 443 fois]

    plouay.jpg
    Yann, Hervé et Pascal: solides... comme d'habitude.
    Ce Dimanche 14 Juin, ce sont 10 équipes de Dauphins qui se sont rendues en terres morbihanaises pour disputer le célèbre Triathlon S par équipes en contre la montre de Plouay. Bonne ambiance et franche camaraderie, gaudrioles et calembours ont animé cette journée où le sport n'a pas été mis de côté. 

    Leucémie espoir remporte la course, et voici les résultats des équipes roses:

    8 - 01:05:04
    (Frédéric BRUNET / Fabien TAVERNE / Sylvain LEICK / Xavier VIGOUROUX)
    24 - 01:09:09
    (Pascal RIVOAL / Yann JAOUEN / Hervé MAUBIAN)
    28 - 01:10:25  
    (Christophe BOUGAULT / Gildas COURTOIS / Maelann DUBET)
    30 - 01:10:36
    (Mathieu HALL / Alain MAGUER / Pierre BRETON)
    33 - 01:11:09
    (Antoine KERVAZO / Erwan L'EOST / Frédéric LE LAN / Laurent GUERINEAU)
    37 - 01:12:12 1ére équipe mixte
    (Cédric BUCHE / Jérémy BRANCHU / Marie PROTAT)
    39 - 01:12:23
    (Bernard SALIOU /Pierre HALBEISIN / Stéphane TOUVRON / Lionel BRAMOULLE)
    71 - 01:19:51
    (Pierre-Yves HILI / Xavier STEPHAN / François HILI / Benoit DURAND)
    81 - 01:23:04
    (Alain ROGUES / Thierry QUEAU / Yves-Maël BODENES / Eric MARZIN)
    82 - 01:23:05
    (Frédéric VINCHON/David QUENTRIC/Yves JAFFRES/Raphael BOURDON)

    Les résultats complets: 
    http://triathlonplouay.free.fr/fichiers/2015-Coupe%20de%20bretagne_CLASSEMENT_G%C3%A9n%C3%A9ral.pdf

    Les photos du clan Prez:  
    https://picasaweb.google.com/floreal699/Plouay2015CLMParEquipe1406?authuser=0&authkey=Gv1sRgCNC2hoaX15T_vQE&feat=directlink

    Annelies BOUGAULT gagne en vétéran femmes le triathlon XS également organisé à Plouay.

    La veille, Tanguy MOREAU, un des deux cadets du club qui effectue sa première saison de triathlon, a facilement remporté l'aquathlon XS de Carantec, Bravo!

    Les résultats complets: https://aquarantec.wordpress.com/photos-4/ 

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    Résultats club : Triathlons de Trégastel et du Moulin Blanc

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Dimanche 07 juin 2015 @ 22:53:07 [Lu 458 fois]

    JudgeYves.jpg  
    Photo: J & F Touvron 2015

    En ce premier weekend de Juin, de nombreux Dauphins en piste. Quelques uns sur le magnifique parcours de Trégastel et beaucoup au Moulin Blanc où Gilles LE GOFF et Maelann DUBET s'imposent respectivement en vétérans et en cadets.

    Bravo les roses!

    Comme ils étaient tous deux à l'oeuvre ce weeekend, c'est l'occasion de saluer et de remercier Stéphane TOUVRON (ci-dessous) et Yves JAFFRES (ci-contre), nos deux arbitres. Pour rappel, nous sommes sanctionnés cette saison car il manque un arbitre au club par rapport à notre nombre de licenciés. Si parmi vous, certains se sentent beaux gosses en tenue rayée de noir et blanc, n'hésitez pas à vous manifester auprès de Yves ou du Prez.

    Les Dauphins à Trégastel:

    13 Frédéric BRUNET 02:04:39
    23 Christophe BOUGAULT 02:09:26
    69 Alain MAGUER 02:18:13
    70 Pierre BRETON 02:18:16
    88 Cédric BUCHE 02:21:16
    89 Mathieu HALL 02:21:18
    101 Olivier BESCOND 02:22:12
    113 Pierre HALBEISIN 02:23:36
    164 Pierre-Yves HILI 02:29:16
    251 Jérôme BRISSET 02:42:27

    Résultats complets:
    http://www.klikego.com/resultats/5eme-triathlon-de-la-cote-de-granit-rose-tregastel-2015/1295405190290-6

    Les Dauphins au Moulin Blanc:

    6 Gilles LE GOFF 01:06:07 Premier vétéran
    16 Gildas COURTOIS 01:08:47 
    18 Mickaël BESSON 01:09:12 
    20 Olivier BOLLOCH 01:09:25 
    22 Maelann DUBET 01:09:37 Premier cadet
    23 Jérémy BRANCHU 01:09:42 
    37 Bernard SALIOU 01:11:54 
    38 Frédéric LE LAN 01:11:58 
    41 Antoine KERVAZO 01:11:58 
    42 Erwan L'EOST 01:12:37 
    56 Marie PROTAT 01:14:48 
    62 Lionel BRAMOULLE 01:15:27 
    68 Frédéric VINCHON 01:16:45 
    71 Nicolas CHEVILLARD 01:16:58 
    76 Yves-Maël BODENES 01:17:47 
    84 Bernard KERLEGUER 01:19:59 
    86 Alain ROGUES 01:20:46 
    91 Stéphane FER 01:21:08 
    94 Thierry QUEAU 01:23:05 
    110 François PROTAT 01:28:57

    Résultats complets:
    http://www.brest-triathlon.fr/club/index.php/les-resultats

    Le Challenge est à jour. 

      JudgePrez.jpg
    Photo: F Touvron 2014
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    Résultats club : Dernier weekend de mai...sous la pluie

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    Par sussucre, Le Lundi 01 juin 2015 @ 17:24:44 [Lu 445 fois]

    Triathlon HALF du Pays du Roi Morvan

    GilouPriziac.jpg

    Pas de chance pour l'excellente organisation et le beau parcours du triathlon HALF du Pays du Roi Morvan qui, malgré un retardement de la date, ont de nouveau été victimes des caprices de la météo.

    Pas moins de 15 Dauphins font partie des 197 courageux finishers. Cédric BUCHE a dû abandonner à cause des connards qui jettent des clous sur les routes où se déroulent des compétitions cyclistes, tout comme Bernard SALIOU et Fabien TAVERNE.

    Belle victoire de Arnaud GUILLOUX et de Solène QUINIO. Côté Rose, Gilles le GOFF monte sur la seconde marche du podium vétérans.

    Les résultats des roses:

    12    Xavier VIGOUROUX    04:46:20
    14    Gilles LE GOFF        04:47:55
    36    Sylvain LEICK        05:01:53
    48    Hervé MAUBIAN        05:06:31
    49    Pascal RIVOAL        05:06:41
    57    Frédéric LE LAN        05:11:58
    60    Pierre BRETON        05:13:30
    71    Olivier FITAMANT    05:18:28
    96    Yann JAOUEN        05:28:21
    111    Stéphane TOUVRON    05:33:28
    122    Lionel BRAMOULLE    05:37:58
    131    Frédéric VINCHON    05:41:05
    139    Patrice MAGUER        05:45:52
    140    Xavier STEPHAN        05:46:00
    181    Pierre BECAM        06:17:46

    Les résultats complets: http://www.klikego.com/resultats/triathlon-du-pays-du-roi-morvan-2015/1354065474669-3

     

    Triathlon M de Damgan (Pays de Muzillac)

    202 à l'arrivée dont deux Dauphins, victoires de Jérôme et Frédérique JOUSSEMAY.

    63 Alain MAGUER 02:03:57

    112 Antoine KERVAZO 02:12:14

    Les résultats complets: http://www.klikego.com/resultats/triathlon-damgan-pays-de-muzillac-2015/1392870936809-2

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    Résultats club : Ironman de Lanzarote

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    Par sussucre, Le Samedi 23 mai 2015 @ 19:02:01 [Lu 437 fois]

    arnaudLanza.jpg En plus d'être le Dieu des Dauphins, Arnaud est un Monsieur, un Monsieur qui a réussi une nouvelle fois à performer sur l'Ironman de Lanzarote, une performance sans doute pour dire Adieu à cette course qui l'a tant inspiré ces dix dernières années. En ne lui laissant que la deuxième place dans sa catégorie pour 9 secondes, avec un chrono plus modeste que d'habitude en raison de conditions climatiques difficiles, cette épreuve mythique a tenté de l'inviter de nouveau, de lui lancer un énième défi, lui qui prétend faire de cette saison sa tournée d'adieu au triathlon.

    Si c'est cela, ce n'est pas par une grande porte mais par un pont-levis qu'il sort, Monsieur Constans.

    Il termine 50ème au général et 2ème dans la classe d'âge des 45-49 ans en 10h26'31".
    Ses temps:

    -3800m natation: 01h00'36"
    -transition 1: 6'36"
    -180km vélo: 05h48'47"
    -transition 2: 4'26"
    -42.2 km course à pied: 03h26'06"

    Simplement Chapeau Arnaud.

                   

    Pour lire son récit: http://www.landerneau-triathlon.com//sections.php?op=viewarticle&artid=287

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    Résultats club : Résultats du Pont de l'Ascension

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    Par sussucre, Le Mercredi 20 mai 2015 @ 21:54:23 [Lu 437 fois]

    Voici les résultats des Dauphins pour ce pont de l'ascension. Avec cette météo digne d'un automne, il pleut des résultats.

    DauphinsExpat.jpg

    Triathlon M de Vieilles-Maisons-sur-Joudry (45) - 282 arrivants

    32 Fabien TAVERNE 02:15:20
    70 Kevin FOURNERET 02:20:32
    175 Pierre BECAM 02:36:43

    Kévin, Pierre et Fabien, 3 Dauphins "expat" dans le Loiret.

    Tri M de TADEN - 173 arrivants - Photos : ici

    25 Hervé MAUBIAN 02:22:55
    31 Pascal RIVOAL 02:24:27
    58 Yann JAOUEN 02:32:30
    75 Mathieu HALL 02:35:51
    77 Lionel BRAMOULLE 02:36:20
    93 Xavier STEPHAN 02:39:38
    107 Stéphane TOUVRON 02:41:30
    124 Christian BOCHER 02:47:41
    135 Pierre-Yves HILI 02:50:20

    Triathlon S de Quimperlé - 156 arrivants - Photos : ici

    10 Xavier VIGOUROUX 00:59:09
    17 Christophe BOUGAULT 00:59:41
    42 Pierre BRETON 01:03:49
    44 Alain MAGUER 01:04:06
    50 Maelann DUBET 01:04:54
    53 Erwan L'EOST 01:05:20
    66 Antoine KERVAZO 01:06:07
    87 Frédéric VINCHON 01:07:53
    103 Annelies BOUGAULT 01:09:45
    129 Eric MARZIN 01:14:59
    136 Thierry QUEAU 01:16:03

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    Résultats club : Aglagla ou Gironde?

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    Par sussucre, Le Samedi 09 mai 2015 @ 23:51:27 [Lu 425 fois]

    lacanau.jpg
    4 dauphins à Lacanau
    Pour ce pont de l'armistice, choix était donné aux Dauphins entre l'eau froide des côtes d'Armor en ce printemps 2015 et les eaux de Lacanau en Gironde. Voici les résultats.

    Tri S de Saint-Brieuc - 219 arrivants

    12 Gilles LE GOFF 01:10:52 (premier vétéran)
    21 Christophe BOUGAULT 01:12:12
    34 Gildas COURTOIS 01:13:41
    44 Olivier BOLLOCH 01:15:27
    54 Bernard SALIOU 01:17:16
    68 Pierre HALBEISIN 01:18:59
    127 Annelies BOUGAULT 01:24:29
    130 Jérôme BRISSET 01:25:04
    153 Bernard KERLEGUER 01:28:18

    Tri M de Lacanau - 225 arrivants

    139 Eric MARZIN 02:55:26 

    Tri L de Lacanau - 342 arrivants

    134 Olivier BESCOND 04:41:56
    167 Cédric BUCHE 04:49:34
    313 Thierry QUEAU 05:38:56 


    Le Challenge est à jour. Bravo aux guerriers (et guerrière) du début de saison.

    3 Dauphins participaient également aux championnats de France Pompiers (196 arrivants) qui se déroulaient à Cergy Pontoise. Bravo Messieurs.

    40 - Mickaël BESSON 1h05'53
    63 - Erwan L'EOST 1h09'30
    130 - Xavier GARREC 1h16'43

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    Infos Mensuelles : Mai 2012: sortez les combis!!!

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    Par sussucre, Le Dimanche 03 mai 2015 @ 22:12:10 [Lu 505 fois]

    sortez les combis.jpg Le mois de Mai est arrivé et après le muguet, voici les premiers triathlons de la saison... enfin! Autant dire que ce n'est vraiment pas le moment de relâcher les entrainements. Vous n'avez pas fait tout ça cet hiver pour lâcher maintenant.
    Afin de simplifier la lecture de l'agenda, les sorties vélo du dimanche seront notées "sortie longue" pour les triathlètes du L à XL et "sortie courte" pour ceux du S et M. Les entrainements course à pied sur l'agenda peuvent très bien servir pour ceux du S, M et L. Cela dit, un conseil pour la prépa L: faire toute les séances. La prépa Embrun se fera d'après le fichier spécifique et non dans l'agenda.

    Natation : Jean-Luc a tout prévu. Des Lundis un peu plus light (mais on bosse quand même) car il faut récupérer du weekend et des Jeudis avec plus d'intensité.

    Vélo : Si vous faites une compétition à pied ou à vélo, c'est une séance de seuil donc attention à ne pas trop cumuler les séances de qualité dans la semaine qui suit. Sur les sorties longues, attention à boire et manger suffisamment, c'est vraiment un gage de performance.

    Course à pied : Une séance de qualité, essentiellement de VMA car les sorties seuil sont faites sur les compets. Les footings sont vraiment des footings, ça veut dire que l'on court à 11/12 km/h, plus vite ce n'est plus du footing donc attention à vos allures!

    Divers :
    -Aurélia va remettre en place une séance de transition le jeudi de l'ascension (14 Mai), elle vous informera plus amplement sur le forum dès que tout sera calé.

    -Vincent tient le Challenge à jour. Pour lui simplifier la tache, n'oubliez pas de vous inscrire sous le nom: "Dauphins de L'Elorn Triathlon" sur les courses.

    Plouf!

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    Résultats club : Courses de Bohars

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    Par president, Le Samedi 02 mai 2015 @ 15:47:41 [Lu 495 fois]

    Vendredi 1er mai avaient lieu les 5km et 10 km de Bohars

     

    5 km 266 classés    
    Xavier Stéphan 18ème 18'20"  
           
    10 km 620 classés    
      place temps  
    Fred Brunet 5 32'53" 1er Vétéran
    Sylvain Leick 28 36'21"  
    Gilles Le Goff 30 36'28"  
    Pierre Breton 42 37'10"  
    Stéphane Touvron 107 40'53  
    Jérôme Brisset 277 46'30''  
    Marie Chapel 525 57'02"  

    Les autres photos ici

    Les résultats complets : ICI

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    Résultats club : Corrida de Landerneau

    Rechercher dans Résultats club
    Par president, Le Dimanche 26 avril 2015 @ 22:13:09 [Lu 572 fois]

    Ce dimanche, plus de 50 dauphins ont pris le départ du 5km ou 10 km de la Corrida de Landerneau

    De Corrida de Landerneau 2015


    Nous avons même reçu le trophée du club le plus réprésenté !
     
      Résultats 5 km     186 classés
    Classement Nom Prénom Temps
    27 MOREAU TANGUY 00:18:34.56
    46 KERVAZO ANTOINE 00:19:46.65
    123 GUIMARD PIERRE YVES 00:26:32.83
    155 TOUVRON ELSA 00:31:21.07
    156 TOUVRON STEPHANE 00:31:22.46
    160 KERHUEL XAVIER 00:31:48.77
               
    Résultats 10 km   467 classés
    Classement Nom Prénom Temps  
    5 BRUNET Frédéric 00:32:33.76  
    24 LEICK SYLVAIN 00:36:24.64  
    32 HALL Mathieu 00:36:55.54  
    40 BRETON PIERRE 00:37:29.64  
    48 STEPHAN XAVIER 00:38:30.71  
    67 BOLLOCH OLIVIER 00:39:11.98  
    74 COURTOIS GILDAS 00:39:19.58  
    76 MINNE BRYAN 00:39:22.17  
    77 RIVOAL PASCAL 00:39:26.81  
    81 LE LAN FREDERIC 00:39:41.58  
    84 LE GOFF GILLES 00:39:43.41 Meneur allure 40'
    98 LE CORRE GAETAN 00:40:21.15  
    109 FITAMANT OLIVIER 00:40:55.95  
    117 DUBET MAELAN 00:41:05.46  
    118 LEOST ERWAN 00:41:07.85  
    120 MAGUER PATRICE 00:41:11.75  
    128 BOURDON RAPHAEL 00:41:44.14  
    135 SALIOU BERNARD 00:41:57.71  
    137 BRAMOULLE LIONEL 00:42:06.27  
    143 HILI PIERRE-YVES 00:42:35.29  
    148 BESCOND OLIVIER 00:42:57.06  
    149 BUCHE Cédric 00:42:57.65  
    168 GUEGUEN JOEL 00:43:59.46  
    171 CHEVILLARD NICOLAS 00:44:02.50  
    178 FER Stéphane 00:44:47.39  
    185 HALBEISIN PIERRE 00:45:05.99  
    192 QUENTRIC DAVID 00:45:23.70  
    196 QUEAU THIERRY 00:45:41.08  
    204 LE MOAL Gregory 00:45:59.89  
    216 VINCHON Frédéric 00:46:36.87  
    220 BRISSET Jérôme 00:46:50.94  
    261 GARREC XAVIER 00:48:39.20  
    266 MARZIN ERIC 00:48:50.09  
    270 BRUNET LAURENCE 00:48:58.10  
    271 LE MIGNANT AMAURY 00:48:59.61  
    278 ROGUES ALAIN 00:49:13.09  
    303 TOUVRON Stéphane 00:49:45.82 Meneur allure 50'
    305 DURAND BENOIT 00:49:46.64  
    308 LEOST VINCENT 00:49:53.64  
    328 ROEHRIG HACHE Hélène 00:51:16.19  
    419 SIMONIN MARIE 00:56:39.30  
      CIMIER Michel Abandon  

                                    

    Tous les résultats sur  : http://www.yanoo.net/evenement/547-la_corrida_de_landerneau.html

    Les photos ici




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    Résultats club : Duathlon de Pontivy par équipe

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    Par president, Le Mercredi 22 avril 2015 @ 18:57:30 [Lu 521 fois]

    Dimanche s'est droulé pour la dernière fois sur la ville de Pontivy (Lampaul l'an prochain), la coupe de Bretagne de duathlon par équipe.

    Le club des Dauphins de l'Elorn étaient à nouveau le plus représenté avec 6 équipes masculines (71 classées)

    Les résultats sont les suivants :

    PLACE Equipe Noms cap1 vélo cap2 final
    13 DEL1 Brunet,Leick,Breton 00:19:35 00:39:15 00:09:22 01:08:12
    22 DEL2 Le Lan,Bolloch,Fitamant 00:21:03 00:40:38 00:10:28 01:12:09
    24 DEL3 Rivoal,Maubian,Jaouen,Minne 00:22:12 00:40:00 00:10:22 01:12:34
    38 DEL4 Halbesein,Kervazo,kerhuel 00:22:23 00:43:52 00:10:59 01:17:14
    39 DEL5 Touvron,Gueguen,Hili 00:22:20 00:44:58 00:11:00 01:18:18
    58 DEL6 Vinchon,Rogues,Marzin,Brisset 00:25:43 00:46:29 00:12:02 01:24:14

    -> Résultats complets

    -> Les photos

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    Résultats club : Duathlons de Lampaul Guimiliau

    Rechercher dans Résultats club
    Par sussucre, Le Mardi 07 avril 2015 @ 22:59:24 [Lu 536 fois]

    sylvain.jpg
    Allez Sylvain!
    Quel beau soleil pour saluer ce premier Championnat de Bretagne de sports enchaînés de la saison 2015!  Merci à nos meilleurs ennemis de Landi pour cette belle organisation lors du duathlon M de Lampaul Guimiliau!. Une affluence modérée mais un plateau très relevé. Félicitations au vainqueur Tony ORVAIN et au champion de Bretagne Charles BOUIN, ainsi qu'à Hélène REPESSE qui s'adjuge titre et victoire chez les féminines.
    Les résultats complets sur:
     http://www.klikego.com/resultats/duathlons-de-lampaul-guimiliau-2015/1388178287373-2

    Résultats des Dauphins:

    22 Frédéric BRUNET 02:02:10
    26 Sylvain LEICK 02:04:06
    27 Arnaud CONSTANS 02:04:17
    58 Alain MAGUER 02:11:20
    60 Olivier FITAMANT 02:11:51
    64 Pierre BRETON 02:13:08
    66 Hervé MAUBIAN 02:13:31
    72 Frédéric LE LAN 02:14:52
    73 Pascal RIVOAL 02:14:53
    86 Lionel BRAMOULLE 02:19:51
    92 Olivier BESCOND 02:22:09
    101 Pierre HALBEISIN 02:27:41
    112 Patrice MAGUER 02:31:46
    114 Frédéric VINCHON 02:33:18
    122 Alain ROGUES 02:41:00
    126 Jérôme BRISSET 02:42:25

    Ce Championnat de Bretagne était précédé d'un duathlon S remporté par Antoine MULLER et Cindy POMARES. Le dauphin Mathieu HALL gagne en vétéran.

    Résultats des Dauphins:

    25 Mathieu HALL 00:58:36 (1er vétéran)
    34 Maelann DUBET 00:59:07
    39 Mickaël BESSON 00:59:27
    65 Tanguy MOREAU 01:03:06
    69 Erwan L'EOST 01:04:12
    79 Antoine KERVAZO 01:05:49
    96 Xavier KERHUEL 01:09:12
    97 David QUENTRIC 01:09:14
    100 Stéphane FER 01:09:38
    102 Eric MARZIN 01:10:21
    103 Thierry QUEAU 01:11:10
    118 Laurence BRUNET 01:20:08
    125 Hélène ROEHRIG 01:24:42

    Les photos de la moitié de la famille PREZ: https://picasaweb.google.com/floreal699/DuathlonLampaulGuimiliau2015?feat=directlink#
    Le Challenge est à jour.

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    Infos Mensuelles : Avril 2015: à vos dossards!

    Rechercher dans Infos Mensuelles
    Par sussucre, Le Vendredi 03 avril 2015 @ 13:45:50 [Lu 524 fois]

    Avril2015.jpg
    Voici enfin venu le temps des compètes!!!
     
    Avril est synonyme de printemps avec ses beaux jours (normalement) et le retour des compètes pour ceux qui ont hiberné cet hiver. Les Duathlons (Lampaul et Pontivy ), les cyclos (la Tro Bro, la muco,..), quelques courses à pied (l'Aber Wrach, la Corrida), autant d'occasions de revêtir les fringues moulantes de course auréolées d'un dossard.  Vous êtes affutés comme des Dieux (enfin pas tous), alors on montre le maillot du club! Même si nous n'avons pas tous le même niveau, nous sommes un club de compétiteurs et non de loisirs...
     
    Je vous rappelle que pour toute compétition, vous devez vous munir de votre licence et de 3 épingles minimum pour fixer votre dossard. Vous devez également connaître le réglement. Pour vous aider sur ce point, "Judge Yves" a créé un post à ce sujet sur le forum. En tant qu'abitre, il se fera un plaisir de répondre aux questions que vous y déposerez. 

    Les entraînements du mois d'avril se trouvent dans l'agenda, ces entraînements restent axés sur une prépa S et M. Pour ceux qui font plus long, suivez le programme "Priziac 2015" dans le menu de gauche. Il vous servira aussi pour les Half de fin d'année.
     
    Merci à ceux qui vous préparent ces plannings (Jean Luc pour la natation, Arnaud pour le vélo, Mathieu et Vincent pour la course à pied, Aurélia pour le G4), cela prend pas mal de temps.
    Faites comme Dieu! Il est temps de
    sortir la tenue!


    Natation : on continue sur le même type de travail

    Attention avec les horaires des vacances scolaires, regardez bien les jours et heures d'entraînements qui varient!!!
     
    Vélo :
    • Sortie de 100 km env. pour le G1 et G2, 70 km env.  pour le G3
    • Toujours 3 séances proposées (voir 1 de plus pour ceux du long)
    • HT, travail d'allure, Endurance (à ne pas négliger )
    Course à pied - 3 Séances proposées:
    • 1 d'allure (Vma ou seuil) pour les "confirmés" et modifié pour les "débutants"
    • 1 d'endurance
    • 1 d'enchainement
     
    Tribreizh - Quelques nouvelles:
    • L'épreuve longue distance affiche complet depuis 1 mois
    • Le découverte (400m, 10km, 2.5 km) commence à se remplir, le départ est décalé à 14h30 afin de d'organiser les épreuves de natation "eau libre"
    • 3 épreuves de natation: deux épreuves FFN organisées par le Comité Départemental de natation (toutes catégories puis Benjamin) avant une épreuve open à laquelle vous pourrez participer (1000m sans combi)
    • La liste des bénévoles vous sera envoyée prochainement afin d'établir le planning et vos présences      
    • Les infos concernant l'épreuve passeront par le Forum dans la ribrique Tribreizh

    Bon début de saison à toutes et à tous.

    Allez les Dauphins!

    Stéphane.

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    Infos Diverses : Nouveau bonnet aux couleurs du club

    Rechercher dans Infos Diverses
    Par sussucre, Le Samedi 07 mars 2015 @ 18:55:31 [Lu 533 fois]

    BonnetDEL.jpg
    Suite à l'adoption de la loi Touvron par la ligue de Bretagne, chaque club fournira ses propres bonnets à ses licenciés

    En voici les raisons:
    -meilleure visibilité pour les spectateurs, animateurs lors de la natation
    -réduction des coûts pour l'organisateur
    -identité du club même en natation (points Challenge sur les photos!)
    -facilité pour repérer un tricheur pour les arbitres

    Ci-dessus un barbu célèbre vous présenter le bonnet des Dauphins. Pour les courses où le bonnet n'est pas fourni, merci de courir (enfin... de nager) avec celui-ci. 
    Certaines épreuves ont des sponsors qui payent les bonnets (avec leurs noms), dans ce cas le bonnet "organisateur" sera obligatoire.
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